Groepslessen
Wat vroeger aerobics heette, is inmiddels uitgegroeid tot het fenomeen groepsfitness. Een vrouwenaangelegenheid? Al lang niet meer! Mannen en vrouwen van alle leeftijden hebben in ons gevarieerde aanbod hun favoriete groepsfitness-lessen gevonden.
Medifit Breda biedt als fitnesscentrum alle tien de groepslessen programma's aan van de wereldwijd succesvolle Body Training Systems (BTS) van Les Mills International. Dit is bijna uniek in Nederland.
Dit Nieuw-Zeelandse concept hanteert op het gebied van groepslessen twee unieke uitgangspunten. De groepsworkouts moeten eenvoudig zijn zodat "het denken" niet "het doen" in de weg staat, en een groepsfitnessprogramma moet de deelnemer precies bieden wat hij of zij ervan verwacht.
Denkt u dat groepsfitness op den duur gaat vervelen omdat u steeds hetzelfde programma volgt? U heeft het mis! Elke afzonderlijke groepsles heeft een hoog fun-gehalte en ieder kwartaal gaat er een nieuw programma van start. Tijdens onze feestelijke 'lanceerweek' aan het begin van elk kwartaal kunt u kennis maken met de nieuwe lessen.
Onze groepsfitness-instructeurs volgen elk kwartaal nieuwe workshops van de programma's van Les Mills om de kwaliteit van uw groepslessen te waarborgen. Medifit is bovendien een trainingslocatie van Les Mills. Als team zijn wij er trots op dat één van onze eigenaren nationaal trainer is van Body Pump, CXworx, RPM en Body Step.
Aanbod groepslessen
Voor meer informatie over een bepaalde groepsles kunt u het bijbehorende icoontje aanklikken.
Groepslessen