• Standaard

Sauna

Na het sporten kunt u heerlijk bijkomen in onze sauna's. Deze bevinden zich aansluitend aan de heren- en dameskleedkamers. Het gebruik hiervan is bij uw lidmaatschap inbegrepen.

Ontspanning in een sauna, heeft een bijzonder effectieve, bewezen invloed op  een goede gezondheid. Het levert een bijdrage in verschillende aspecten. Hier geven we wat meer uitleg over het gebruik, hygiene en bijzonderheden. Maar u kunt ook aan de balie om advies vragen.
 

GEBRUIKSAANWIJZING SAUNA / RELAXRUIMTE

  • Als de gewenste temperatuur bereikt is kun je gebruik maken van de sauna
  • Na het sauna bezoek altijd afkoelen d.m.v. douche of dompel bad
  • Als regel geldt na de warmte altijd de afkoeling
  • Na dit ritueel kunt u heerlijk ontspannen in de relaxruimte waardoor uw beleving compleet is
     

HYGIENE REGELS BIJ SAUNA GEBRUIK

  • Het is belangrijk om vóór het gebruik te douchen en in de sauna plaats te nemen op een handdoek zodat het transpiratie vocht niet in het hout trekt
     

HUIS REGELS BIJ SAUNA GEBRUIK/RELAXRUIMTE

  • Hanteer in de sauna ruimte stilte; dit verdiept het effect
  • Heb respect voor de apparatuur en ga hier voorzichtig mee om. Defect of problemen direct melden

 

Heeft u een vraag over de Sauna mogelijkheden bij Medifit Breda?
 

Vul dan onderstaand formulier in en klik op verzenden. Wij nemen binnen 1 werkdag contact met je op om uw vraag te beantwoorden.

 

Medifit Breda is dé plek voor individueel fitnesspersonal training,  groepsfitnessbedrijfsfitnessfysiotherapie,voedingsadvies, leefstijlcoaching,Milon CirkelLes Mills, bootcamp ,  etc . Bij Medifit Breda bent u verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig is om u uw doelstellingen te laten halen. Alle nieuwe leden starten met een Gratis Proefweek Fitness

 

 

Nieuws

  • Vanaf 3 Juli Body Vive

    Wil jij je conditie, kracht en core verbeteren? Dan is Body Vive de ideale wo...

    Lees meer
  • roosterwijziging i.v.m. cursus Les Mills

    Beste Medifitters, Zie onderstaande roosterwijzigingen in verband met cursus...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Jan van Beers

    "De diverse sportscholen die ik bezocht begonnen allemaal over de kosten. Bij Medifit werd er eerst gevraagd wat ik wilde!"

    Jan van Beers
  • Wendie van der Sluis

    "Ik werd snel fitter, raakte kilo´s kwijt en kon beter hardlopen."

    Wendie van der Sluis
  • Lindsay van der Sluis

    "Iedereen wordt in zijn waarden gelaten en geholpen op zijn of haar niveau."

    Lindsay van der Sluis
  • Ronald Vrielink

    "Bij Medifit is duidelijk te merken dat het om jou gaat en dat je niet een nummertje bent"

    Ronald Vrielink
  • "Van té vet naar TE VETTT!"

    José van der Hoeven
  • Jeroen Boot

    "Iedereen heeft bewust of onbewust wel een soort van Bucketlist. Zo ik ook, en één ervan is het lopen van een hele marathon. "

    Jeroen Boot
  • Björn Koreman

    "Elke week bieden zij mij aan om het uiterste uit mezelf te halen en mij te ondersteunen waar nodig! Een geweldige samenwerking"

    Björn Koreman