Vitalie Leefstijlcoaching in Breda
Waar je met persoonlijke leefstijlcoaching wordt ondersteund op weg naar een gezondere en gelukkigere versie van jezelf.
Waarom Vitalie Leefstijlcoaching
Coaching op Maat
Bij Vitalie Leefstijlcoaching krijg je één-op-één begeleiding van een coach die samen met jou werkt aan positieve gedragsverandering, waarbij we focussen op het behalen van jouw persoonlijke doelen en het creëren van duurzame gewoonten voor een gezondere levensstijl.
Voedingsadvies
Na een voedingsanalyse krijg je persoonlijk advies en, indien gewenst, een op maat gemaakt voedingsplan. Dit plan wordt wekelijks aangepast op jouw behoeften en helpt je de juiste keuzes te maken om je gezondheidsdoelen te bereiken.
CelGezondheidstest
Met de CelGezondheidstest meet je eenvoudig je celgezondheid via een vingerprik. Je krijgt inzicht in je balans van Omega 3 en Omega 6, je bescherming tegen ontstekingen en de opname van voedingsstoffen. Na de test bespreken we de resultaten en geef ik je passend advies om je gezondheid te verbeteren.
Workshops & Vitaliteitstrajecten
Bij Vitalie Leefstijlcoaching kun je terecht voor workshops en vitaliteitstrajecten voor werkgevers en werknemers, gericht op het verbeteren van de vitaliteit op de werkvloer. Thema’s zoals voeding, beweging, slaap, ontspanning en gedragsverandering komen aan bod.
Wat zou jij (weer) willen bereiken?
Een gezonder leven
Je wilt graag gezonder leven, maar weet niet waar je moet beginnen. Samen werken we aan kleine, haalbare stappen die je helpen om je doelen te bereiken en je beter in je vel te voelen.
Meer balans
Je verlangt naar meer balans in je leven. Vitalie Leefstijlcoaching helpt je om de drukte van het dagelijks leven los te laten en meer rust en focus te vinden.
Beter in je vel zitten
Je wilt je fitter en energieker voelen, zowel lichamelijk als mentaal. Door persoonlijke begeleiding werken we samen aan een leefstijl die jou helpt om je doelen te realiseren en je goed te voelen in je eigen lichaam.
Meer info?
Heb je een vraag of opmerking? Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.
Stel niet langer uit en zet de eerste stap naar een gezondere en energieker levensstijl.
Over Vitalie Leefstijlcoaching in Breda
Vitalie Leefstijlcoaching biedt al jarenlang persoonlijke begeleiding aan mensen die hun leefstijl willen verbeteren. Of je nu wilt afvallen, gezonder wilt worden of meer balans in je leven wilt brengen, bij Vitalie Leefstijlcoaching krijg je advies op maat. Samen werken we aan jouw doelen door kleine, haalbare stappen te zetten die je helpen een gezondere leefstijl te creëren en je beter in je vel te voelen.
